Treningsleir i Kragerø

7.-9. august var vi på treningsleir i Kragerø. Denne helga var hovedsakelig preget av fysiske treninger og en god blanding av andre idretter og aktiviteter. Fysisk trener Daniel Lium hadde snekra sammen et bra opplegg i samarbeid med Kragerø Sportell og MOT gym.

Vi ankom Kragerø Sportell fredag ettermiddag og startet med fysisk økt og løp på fredag kveld. Lørdag morgen var det triatlon i regi av Kragerø Sportell som sto for tur. Øvelsene var kajakk, svømming og løp. Etter en dusj og en god lunsj gikk turen til MOT gym for enda en fysisk økt.

Vi fortsatter dermed en tøff fysisk periode, men gutta hadde godt av en liten avkobling, sier fysisk trener Daniel Lium.