FIL Håndballakademi

Håndballakademiet er et ekstra treningstilbud for barn i 3-7 trinn på barneskolen. Akademiet er et tillegg til de ordinære treninger, og vil foregå etter skoletid tirsdag og torsdag. Trenerne for Fjellhammers A-lag har ansvar for det sportslige opplegget og vil selv være til stede som trenere på en del av øktene. Øktene vil foregå i Fjellhamar Arena.

Mål

Ifølge helsemyndighetene blir norske barn mer og mer stillesittende. Dette ønsker vi å gjøre noe med. Målet med akademiet er flerdelt:

• å tilby barn i nærmiljøet mer fysisk aktivitet i hverdagen
• introdusere og beholde barn i håndballidretten
• å tilby ekstra treningstilbud som kan øke ferdighetsnivå og mestringsfølelse
• å tilby et mer individuelt tilpasset treningsopplegg for de som ønsker det

Sportslig vil vi gi et så bredt repertoar som mulig til deltagerne, både teknisk, motorisk og taktisk. Dette oppnås gjennom et progresjonsbasert opplegg tilpasset alder og ferdigheter.

Organisering

Håndballakademiet eies og driftes av Fjellhammer IL som stiller med kvalifiserte trenere. Akademiet ledes i det daglige av A-lagstrenerne, som vil utvikle de sportslige planer og selv være til stede på en del av øktene. Forøvrig vil flere av elitespillerne bidra i gjennomføringen av akademiet.

Vi tar imot inntil 20 spillere på halv bane, og deler spillerne inn i mindre grupper for tett oppfølging av den enkelte. Spillerne må ha lyst til å være i aktivitet med ball, og innstilt på å fokusere på treningssituasjonen i 60 min.

Noen regler

• Treningsstart kl.15.
• Spillerutstyr: Treningstrøye, shorts, strømper, håndball-/innesko, drikkeflaske
• Mobiltelefon plasseres i mobilhotell
• Respektere utstyr og bidra til å rydde etter trening
• Lytte til trener, still gjerne spørsmål, møte deltakere og trenere på en positiv måte

Program

Tirsdag: 3-4 Trinn

Når skolen slutter:
Oppmøte, samling, lek og spill

Fra skoleslutt frem til trening:
Matservering. Akademiet serverer varmmat, frukt, brød og pålegg. lek, lekser.

15:00-16:00 Trening

16:17:00 lek, lekser og henting

Torsdag: 5-7 Trinn

Når skolen slutter:
Oppmøte

Fra skoleslutt frem til trening:
Matservering. Akademiet serverer varmmat, frukt, brød og pålegg

15-16 Trening

16-17 Arbeid med lekser og henting

Påmelding:

Akademiet er delt inn i 2 perioder; vår og høstsemester. Deltagelse betales forskuddsvis ved påmelding før hver periode. Vi følger skoleruta, dvs. fri fra skolen betyr fri fra akademiet.

Akademiet starter opp 03. september 2024.

Perioder 2024 Pris

Deltagelse betales forskuddsvis ved påmelding før hver periode. Vi følger skoleruta, dvs. fri fra skolen betyr fri fra akademiet.

Perioden høst 03. september – 28. november.

Pris 1680kr

For mer informasjon:

Eirik Hybertsen, hybertsen@fjellhammer.no